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“中考”冲刺阶段 这些科目最适合“临阵磨枪”

[摘要]河南商报记者 刘慧丽 孙科 訾利利 实习生 杨桂芳 距离中考还有20多天,如何科学、全面地复习?河南商报考学君邀请一线名师与大家分享经验。 主讲名师 郑州四中初三年级长 刘新建 国家级骨干教师、河南省名师,从教24年 【调状态】 三招帮你调出好状态 复习再...

河南商报记者 刘慧丽 孙科 訾利利 实习生 杨桂芳

距离中考还有20多天,如何科学、全面地复习?河南商报考学君邀请一线名师与大家分享经验。

主讲名师

郑州四中初三年级长 刘新建

国家级骨干教师、河南省名师,从教24年

【调状态】

三招帮你调出好状态

复习再好,如果状态没调整好,一上考场大脑空白,那么依然考不好。如何调整出好的状态呢?

1.饮食调理:饮食要规律。保证一日三餐按时吃,吃一些容易消化的、适合自己身体的。当然,搭配适合自己的肉、蛋、蔬菜及水果,也是不错的。

2.调整生物钟:保证良好休息。要做到“有目标、有压力,但不要有包袱”。所谓有目标,就是现在中招报名已结束,每个考生的目标就明确了;所谓有压力,就是目标明确之后,在最后20多天的时间里需要增长多少分,要心里有数,然后就有了压力;所谓不要背包袱,就是希望考生能把压力转为动力。

3.体育锻炼:不忽略,要适当。吃好、睡好,不一定能保证状态好,还需要适当的体育锻炼。我们到现在,每个班都还保留着体育课,由体育老师带着学生打打球、锻炼锻炼,是一种很好的状态调整。

【巧复习】

查漏补缺有技巧

1.保质保量地完成每天老师给的任务。很多老师都会根据从教经验制订一个复习计划,每天通过给学生发布任务来指导学生科学复习,所以最后阶段,建议考生不要忽略老师给的任务,保质保量地去完成。

2.制订自己的复习小计划。建议考生最后阶段的复习要做到“有内容、有落实、有总结、有反复”。

3.保证双时间训练。所谓“双时间”,就是模拟做卷子时,要按照各科的中考时间来进行,保证时间对应和时长对应。

4.要注重查漏补缺。最后阶段,通过前期大量做题,考生的各科弱点也都暴露出来了,建议考生在问老师的时候,要先讲自己的思路,再听老师的思路,这个交流的过程能够有效弥补暴露出来的弱点。

主讲名师

河南省实验中学初三语文备课组长、中级教师、班主任 夏文心

有11年的班主任经验

【重点】

哪些科目最需要“临阵磨枪”

“如果孩子能在这一段时间调整好心态,还会有小小的提升?!毕奈男乃?。

相比这段时间去读课本,看纠错本更省时省力。

把原来记录在这个本子上的错题一遍遍地去练习,尤其对于那些思路不通畅的错题反复练习,这样各科都会有一个提升。

基础较差的学生可以多做同类型的试题,把它分类、分条整理、吃透,会有很好的提升。

数学、物理、化学三科,保持自己的优势,跟上老师的进度就可以了。

语文、英语、历史、政治这些需要背诵的科目,这几天要有所侧重,“临阵磨枪,不快也光”是有道理的。尤其是最后一个星期更要侧重背诵。

【提醒】

注重自习效率

这段时间,学生要根据考试时间安排,适配自己的大脑兴奋点。比如,中招考试时间是上午考语文、政治,建议学生这20多天上午8点到10点复习这两门,下午2点半到6点复习数学、英语。

早读一般都是语文、英语、历史、政治科目,这段时间学生可根据自己的需要利用好早读,有针对性地进行提升。

晚上要合理分配时间,一周要把各科的卷子至少过一次,并按照要求严格把控时间。另外,在做题时同类型的题目不要重复,要把时间和精力用到自己的“短板”上。


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